Ce este shilajit? Shilajitul este o rășină naturală bogată în minerale, acid fulvic și compuși bioactivi, folosită în medicina tradițională pentru: energie și vitalitate susținerea funcțiilor metabolice echilibru hormonal reducerea […]
Blog
Pilates, Yoga și Shilajit Noahveda – Combinația naturală pentru energie, echilibru și recuperare
De ce să combini pilates și yoga cu Shilajit? Pilates și yoga sunt două practici care îmbină mișcarea controlată, respirația conștientă și echilibrul mental. Pentru a susține performanța, rezistența și […]
Formele de Shilajit: rășină, capsule, pulbere – ce să alegi
Shilajit este disponibil astăzi în mai multe forme, fiecare cu avantaje și limite specifice. Alegerea potrivită depinde de puritate, biodisponibilitate, stil de viață și obiectivele tale. Mai jos găsești o […]
Shilajit în rutina zilnică: sfaturi de administrare și greșeli de evitat
Shilajit este adesea prezentat ca un „super-supliment”, dar beneficiile sale reale depind foarte mult de cum, când și câteste administrat. O rutină zilnică corectă face diferența dintre un produs eficient […]
Când să eviți Shilajit: contraindicații și precauții
Shilajit este un supliment natural valoros, utilizat tradițional pentru energie, vitalitate și adaptare la stres. Totuși, nu este potrivit pentru toată lumea, iar folosirea responsabilă presupune cunoașterea situațiilor în care […]
Shilajit pentru sănătatea sexuală: ce poate și ce nu poate face
În online, Shilajit e prezentat uneori ca “booster” pentru libido, testosteron și fertilitate. Realitatea e mai nuanțată: există câteva studii clinice (mai ales pe bărbați pentru hormoni și pe fertilitate […]
Shilajit pentru somn și ritmul circadian
Cum poate influența calitatea somnului și echilibrul natural al organismului Somnul de calitate nu înseamnă doar numărul de ore dormite, ci sincronizarea corectă a organismului cu ritmul zi-noapte. Acest mecanism, […]
Shilajit și digestia: cum influențează absorbția nutrienților
Digestia eficientă și absorbția corectă a nutrienților sunt esențiale pentru energie, imunitate și echilibru hormonal. Chiar și cu o alimentație sănătoasă, multe persoane se confruntă cu deficiențe de vitamine și […]
Shilajit și testosteronul la bărbați
Ce arată studiile despre efectul asupra testosteronului masculin Testosteronul este hormonul-cheie al vitalității masculine. El influențează masa musculară, nivelul de energie, libidoul, starea de spirit și capacitatea de recuperare. Odată […]
Shilajit Și Echilibrul Hormonal La Femei
Shilajit și echilibrul hormonal la femei Introducere Echilibrul hormonal este esențial pentru sănătatea femeii în toate etapele vieții: fertilitate, menstruație, sarcină, perioade de stres intens și menopauză. Dezechilibrele hormonale pot […]